Банановые оладьи с овсяной мукой

Описание приготовления:

Для рецепта будем использовать овсяную муку, в результате получается очень вкусно и аппетитно. Не переживайте, вкуса овсянки в готовых оладушках нет. Если любите варенье или джем, подавайте их к оладьям, также можно добавить при подаче сметану. Берите на заметку и готовьте с удовольствием!
Назначение: На завтрак / На полдник Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Мука / Овсяная мука Блюдо: Выпечка / Оладьи

Состав / Ингредиенты:

• Банан 250 Грамм
• Молоко 60 Миллилитров
• Мука овсяная 100 Грамм
• Яйца куриные 1 Штука
• Разрыхлитель 1 Щепотка
• Соль 1 Щепотка
• Сахар 2 Чайных ложки
• Масло растительное 2 Ст. ложки

Количество порций 3

Калорийность

228 ккал

Калорийность

2 г

Белки

12 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Банановые оладьи с овсяной мукой»

Подготовьте ингредиенты.

Банан очистите и разомните вилкой.

В отдельную миску вбейте куриное яйцо, добавьте молоко, сахар и щепотку соли.

Перемешайте все при помощи венчика и добавьте размятый банан.

Теперь всыпьте в миску овсяную муку и разрыхлитель теста.

Снова перемешайте все ингредиенты, получается тесто для наших оладий. Дайте тесту отдохнуть 10 минут.

Разогрейте сковороду, влейте масло. При помощи столовой ложки выложите тесто в сковороду, жарьте оладьи на небольшом огне по 2 минуты с каждой стороны.

Приятного аппетита!
Источник