Овощной смузи для похудения

Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овощной смузи для похудения. Вместо воды смузи можно приготовить на основе кокосовой воды. Из зелени также можно использовать кейл. На вкус смузи получается легкий, освежающий, с приятной кислинкой.

Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Напитки / Смузи
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

• Вода  — 1 Стакан
• Огурец  — 1/2 Штуки
• Авокадо  — 1/2 Штуки
• Лимон  — 1/2 Штуки
• Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
• Петрушка  — 20 Грамм
• Шпинат  — 60 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить «Овощной смузи для похудения»

Подготовьте все ингредиенты.

Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.

Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.

Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.

Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!
Источник