Толокно с кефиром

Описание приготовления:

Напиток получается густым, с ароматом корицы. При желании добавьте мед, корицу замените на шоколад, добавьте орехи или свежие ягоды.
Назначение: На завтрак / На полдник Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир / Крупы Блюдо: Напитки / Молочные / По-деревенски География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

• Кефир 300 Миллилитров (высокой жирности)
• Толокно 65 Грамм
• Корица По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

108 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Толокно с кефиром»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления толокна с кефиром.

Смешайте кефир с толокном до однородности. Разлейте массу по бокалам, посыпьте молотой корицей и подавайте к столу.

Толокно с кефиром готово!
Источник